i9 Academia22 de mai. de 20193 min de leituraA importância da atividade física para crianças e adolescentesAntes da revolução tecnológica, as crianças eram mais estimuladas a brincar ao ar livre. Ou seja: correr, pular, jogar bola e até subir...
i9 Academia24 de abr. de 20182 min de leituraTreinos com propósito: a importância de manter as atividades na gravidez